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簡直可以說是賺到了,因為價格合理也不用為了購買
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商品訊息描述
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Superlux HD688
密閉式專業監聽級耳機
使用特殊超高精度雙層振膜,能還原音樂本來的音色,使中高頻表現突出,低頻平穩扎實;可重現低音樂器的彈性和韻味;可聽到各聲部分明的解析,營造出開闊的音場;在表達流行和搖滾時,其聲音表現令人動容。
商品簡介
- 特殊超高精度複合式分子振膜設計
- 低失真,高保真音質
- 便利可分離單邊直導線
- 40Ω阻抗可與便攜式播放設備一起使用,也可搭配耳機放大器高傳真系統一起使用
- 封閉式設計,優秀的環境噪聲衰減
- 極佳的聲音質量
- 可分離式單邊連接耳機線
- 內含線扣可預防耳機線脫落
商品規格
- 動圈、半開放式
- 驅動單元:?51 mm, 釹鐵
- 靈敏度:94 dB SPL(1mW)at 1KHz
- 頻率響應:10-30,000 Hz
- 最大輸入功率:200mW
- 額定阻抗:40Ω(銅包鋁線)
- 耳罩壓力:約5N
- 線材:可分離1米及3米直線,單邊出線;3.5立體 接頭入耳機
- 接頭:鍍金立體3.5mm接頭
- 淨重(不含線):約250公克
- 產地:中國
附件:
- 一米直線(型號:FD1YW)
- 三米直線(型號:FD3YW)
- 便攜袋
- 線扣
- 3.5/6.3mm鍍金立體轉接頭
- 保固條件:一年
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※退換貨說明
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若原廠包裝損毀將無法退貨,或須將損壞費用於退款中扣抵。
部份商品為破壞性無法復原之包裝,除非新品瑕疵不良,否則拆封後不得退換貨。 部份3C 電腦/電子類商品,因退換貨需經廠商檢測,檢核後方可確定是否接受退換貨。
- 如包裝破損須送回原廠重新包裝,將酌收費用$300至2000不等
商品訊息特點
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喝牛奶能預防骨質疏鬆?一天要喝多少才夠?食品專家一次解答
: (牛奶相較於其他食物種類的鈣質,是最天然、鈣含量最高、最容易取得、也最容易被人體吸收的鈣質來源。)
每日健康/綜合編譯 廖思涵
你的鈣夠充足嗎?根據臺大醫院營養部主任鄭金寶針對國內40~70歲婦女攝取鈣的研究報告顯示,國內婦女每天的飲食中,平均只吃到350~400毫克的鈣,明顯偏低,且不只是婦女,國高中青少年近100%鈣質攝取不足,成人也有約80%缺鈣。
說到補鈣,一般民眾都會想到喝牛奶、吃鈣片,不過一天到底應該要補充多少量才足夠?才能真正預防骨質疏鬆?
想必這也是許多網友所疑惑的,因此小編整裡一些資料,讓不知道怎麼攝取的朋友們看清楚,其實補鈣很簡單,而且越早理解對身體越好,以免到老犯了骨質疏鬆,連走路都是個問題呢...
每天應攝取多少鈣質?
根據〈食品生活網〉資料顯示,澳洲乳品協會與澳洲農業部建議民眾每日攝取3份乳製品即可提供人體每日所需的鈣質。
依照年齡、性別的不同,每人每日的鈣質攝取量也有所差異,食品營養協會(Food and Nutrition Board,FNB)針對不同年齡的鈣質每日建議攝取量為(年齡/每日鈣質建議攝取量):
0-6個月的嬰兒/200 mg
1-7個月的嬰兒/260 mg
1-3歲兒童/700 mg
4-8歲兒童/1000 mg
9-18歲青少年/1300 mg
19-50歲成人/1000 mg
51歲以上中年及老年人1000~1200 mg
懷孕及哺乳期的媽媽/1000~1300 mg。
好用推薦牛奶為一良好的鈣質來源
牛奶相較於其他食物種類的鈣質,是最天然、鈣含量最高、最容易取得、也最容易被人體吸收的鈣質來源。
因為牛奶中鈣、磷比例洽當;乳糖被腸道細胞分解,有利於鈣質的吸收;牛奶中含有促進骨骼健康所需的多元化營養素,如蛋白質、鈣、維生素D3、鎂等。
周年慶每天要喝多少牛奶才足夠?
每100 mL的鮮乳就有100~110mg的鈣質。
兒童及青少年應攝取足夠的鈣質及維生素D以幫助骨骼生長及生長發育;成人也該攝取足量的鈣質及維生素D,以維持良好的骨骼狀態。
美國心臟協會及加洲乳品協會建議:
8歲以下兒童,每日攝取2~3杯(每杯250mL)的牛奶;9歲以上的青年及成人,每日建議攝取3~4杯的鮮奶(每杯250mL),以補充足量的鈣質、蛋白質和其他營養素及微量元素以維持身體健康。
骨質疏鬆症症狀
骨質疏鬆症常被稱為沉靜的疾病,往往在骨折前沒有任何症狀,在臨床上常因脊椎、髖部或手腕骨折後,才診斷出來。
有的病人有下列症狀:
背痛、駝背、骨折、或常因脊椎的不動引起的腸胃不適,便秘及呼吸問題、骨鈣質流失血鈣增加,而導致腎結石等問題。
一般人約在30歲時達到骨密度的高峰,年輕時累積的骨密度越大,在老年時發生骨質疏鬆的機率就越低,故在發育期間攝取足夠鈣質是相當必要的。
參考來源:
食品生活網
全民健康基金會
衛生福利部食品藥物管理署
最便宜馬偕院訊
封面圖片來源:
Sadovnikova Olga/shutterstock、midosemsem/123rf
《延伸閱讀》
30歲後骨質大量流失!營養師:不是牛奶喝太少,而是你太常做這4件事
下面附上一則新聞讓大家了解時事
課業功影數獎
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